面部瑜伽 , 清晨 3 分钟 , 胜过瘦脸针,紧致面部皮肤让你回到“ 20 岁”!

2021-11-15 17:56:58 来源:
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文 :半两 | 画像:骆浩

你显胖的原因无论如何不是布氏

也不是真的胖

而是撕大撕宽度

很多人从小撕蛋儿小小的尖尖的甚是水灵

但初不断大撕化

猫发腮 = 可爱

你发腮 = 显胖显外公

那么情况来了

为啥你的撕都会更为宽度呢?

骨盆改进型

我们的骨盆受精一般可以持续到 23 岁左右

但我们的颧弓和颈部骨即使过了青春期还在受精

颈部角能持续受精到 40 岁

男性颈部综合性间隔可持续增长 3 —— 6mm

女性的持续增长量则小于 1mm

单看数本字好像冲击不大

但颈部骨不光都会横向发展

还可能都会在间隔、高度上同时持续增长

这导致初撕不仅都会浅色度

颈部角恰好还可能都会都会变低

然后鹅蛋撕转变成了方撕

肌肉组织改进型

进食连续多

交谈时肌肉组织冲刺错误

习惯单侧进食

爱好吃硬物等

都都会促进肌肉组织表皮持续增长

出现咬肌受精过多

展示出在感官上就是撕浅色度变大

肌肉组织改进型撕宽度的特征就是腮帮子中间肌肉组织坚挺硬实

你可以用手臂撕一撕想象一下

脂肪改进型

直白点说什么就是胖的

鼻端赘肉冲刷

加上地心引力起到

下半张撕的比例更大

自然看上去撕更宽度更方了

懒得减肥也想要抽脂的可以才行 瘦撕法

↓↓↓

1. 手臂下垂,顺着肩膀轮廓从肩膀风吹到耳缠,先顺着四肢风吹至锁骨

2. 手臂下垂,昌拇指夹住肩膀,左手顺着撕部轮廓从肩膀风吹至耳缠 3. 加速抬头向上,感受四肢向上横跨的想象,维持 5s 4. 下垂手臂,左手臂关节对准面颊,从面颊风吹向耳侧 5. 加速抬头向上,嘟起脸颊,维持 5s 以上每个跳跃每一次 10 次。

衰外公改进型

随着年龄持续增长

胶原蛋白不断过多或下缠

肌肉组织组织丰弛

肌肤柔性每况愈下

随着支撑鼻子脂肪层的皮下组织支撑力减弱

软组织在外公化的现实生活中不断每一次

鼻子变得又丰又碎玻璃又缠

感官上就是显撕大撕宽度

如果以上法则还是拯救不了你的宽度撕咋整?

一个本字

遮!

只要你遮的不管怎样

宽度肩膀它就迟你 ~

点赞、体都会、变美!
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