容易长痘的人与不容易长痘的人之间，决定性差异在体质与皮脂分泌量。另外，易遭到精神影响、荷尔蒙的平衡容易被破坏、偏食等因素所占比重也很高。经期前易长痘痘的，女性荷尔蒙的作用是导火索。发出荷尔蒙指令的卵巢功能在很大程度上遭到精神压力的影响，所以心情愉快也很重要。
方法1、维生素C能够医治和预防痘痘，有了维生素C，1定能击退痘痘。
维生素C对去痘来讲必不可少。能够抑制皮脂、抗氧化、预防色素沉淀、增进胶原蛋白产生等功效，不但能够让痘痘难以滋生，还不容易留痘痕，从肌肤内部调剂肌肤，能将肌肤调理成不容易产生痘痘的底质。虽然有很多种，但对付已出现的痘痘应当使用含有1种叫APPS的导入化装水。渗透入肌肤后马上可以起作用，炎症也会迅速沉寂下来。另外使用含有VCIP成份的乳霜，可以从肌肤内部增进神经酰胺生成，给肌肤补充水份，这对预防成人痘非常有效。
方法2、维甲酸能够去掉固执成人痘。
在家护理时，可以使用含有维甲酸的喱来医治。维甲酸是维生素 A的引诱体，能够去除老化角质，增进肌肤再生，抑制皮脂腺活动，增进胶原蛋白和透明质酸生成，都是1些对去痘有好处的作用，对反复生长的痘痘也非常有效。
方法3、增加“女性荷尔蒙乳霜”护理。
如女性荷尔蒙不足，肌肤的新陈代谢会下降。结果会致使没用的老化角质梗塞毛孔，构成痘痘。因此不论是为了增进肌肤新陈代谢，还是为了护理男性荷尔蒙多余的工作痘肌肤，都需要含女性荷尔蒙或含有类似成份的化装品来进行护理。
方法4、每天都要摄取多种矿物资，多种维生素。
通过食补来补给肌肤所需营养是最理想的方法。从体内为肌肤注入元气，让你阔别痘痘。我们要摄取能够在体内转成维生素A的β-胡萝卜素、维生素B群、矿物资等能够让肌肤功能恢复正常的营养品，这些对预防来讲很有效。具有出色的抗氧化力的维生素C也是不可缺少的。
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