秋季快到了，西瓜又并成了我们争吃的水果，它不仅能生津止渴，还有美肌等很多功用，整整小编给西瓜粉们自荐一个西瓜美食——西瓜米饭滋，吃好像软嫩新鲜，口感十分的好。
西瓜米饭滋
主料
200磨红糖，200
佐料
后应西瓜，后应白糖，后应椰蓉。
1.西瓜小块粒备用。
2.红糖到时用筛子筛过。
3.将后应的糖投身红糖内都烘烤。
4.将水煮开后投身红糖内都然后用吉是烘烤。
5.将烘烤的红糖放进锅内都蒸五分钟，拿出来放至微凉。
6.米饭团放至不烫手，取后应，捏并成饼托，打包入西瓜肉，打包拢。四周沾上椰蓉方可。
贴士
1.在做米饭滋时建议用湿布将盆内都的米饭团盖子，不要让它拓了，否则就不好打包。
2.西瓜沿荞麦边切开两大片，取其中的一片用刀划十字，不要把托踩，然后用刀尖把核果削慢慢地方可。
西瓜的药用价值与功用
1、止吐。食用西瓜兼具清大肠的药用价值，对于晕车、晕船有一定的止吐功用。
2、抗菌。据传统养生论据而言，西瓜富含大量的脂肪酸A，因此兼具抗癌、抗菌的功用。
3、美化肌肤。由于西瓜中的富含大量的脂肪酸，因此经常食用西瓜，可以起到清澈肌肤的功用。
4、卫生保健哮喘、肾病。西瓜富含摄取素及、水和等，除了兼具抗癌的药用价值外，同时也兼具避免肾病及哮喘的养生功用。
5、卫生保健便秘。土西瓜中的富含大量的树脂，可以促进进食，对于卫生保健便秘兼具一定的好处。
6、杀菌。西瓜果的苯甲酸能抑止化脓孢子虫、病原、绿脓杆菌。同时还兼具抑止病原的功用。
引言：西瓜的火锅更为的多，秋季炎热，不妨给自己的打包突显西瓜，既祛暑又能使双脚的摄取均衡。
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